osu
SSKA
2. bis 1. Kyu

Braun ist die interessante Mischung der drei Grundfarben: 2/5 Rot (körperlich),
2/5 Gelb (geistig) und 1/5 Blau (seelisch).

"Der Braungurt (2. bis 1. Kyu) ist eine sehr wichtige Stufe und das Training hierfür sollte in einem ernsten, verantwortungsvollen Rahmen des Geistes unternommen werden. Zum jetzigen Zeitpunkt sollte man sehr sicher und ausdauernd sein, in allen Techniken und um weitere Verbesserung bestrebt sein. Um sich auf den Schwarzgurt vorzubereiten, bürdet sich der Schüler viel verantwortung im Dojo auf. Kreativität ist gefragt. Der Braungurt entwickelt die geistigen und körperlichen Grundlagen des Karate. Das Entwickeln eigener Katas -und diese über Jahre zu perfektionieren - ist eine Übungsform, die den tiefen Sinn der Techniken hervorbringt. Objektive Vergleiche mit anderen Dojos, Schülern oder Stilrichtungen sind wichtig. Sehe den Sinn solcher Vergleiche, nämlich das Erkennen der eigenen Stärke durch das Verstehen der Schwäche anderer. Ich habe nie erlaubt, anderen Kampfsportarten gegenüber ignorant zu sein. Warum? Solche Ignoranz ist eine Entehrung eines jeden, der seinen Pfad des Kampfsportes verfolgt."

MAS OYAMA

Techniken 2. Kyu                        Bilder

Grundlagen

Allgemeine Fragen über Karate
Das Verst
ändnis von Aufwärmübungen und die Fähigkeit haben,
sie selbst vorzuf
ühren

Handtechniken

Hira Ken-Tsuki, Jodan / Chudan
Hira Ken Oroshi-Uchi
Hira Ken Mawashi-Uchi
Age-Tsuki Jodan
Haishu, Jodan / Chudan
Koken-Uchi, Jodan / Chudan / Gedan

Blockbewegungen

Koken-Uke, Jodan / Chudan / Gedan

Fusstechniken

Tobi Nidan-Geri
Mae Tobi-Geri, 3 verschiedene Varianten

Ido-geiko (Kombination)

im Zenkutsu-dachi (3 Schritt)
Jodan-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barai (alles Oi) und Gyaku-tsuki
im Zenkutsu-dachi (3 Schritt)
Jodan-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barai (abwechselnd Oi-Gyaku) und Oi-tsuki
im Kiba-dachi (3 Schritt)
Hichi-jodan, Uraken-ganmen-uchi, Gedan-barai, Gyaku-tsuki
im Kokutsu-dachi (3 Schritt)
Shuto-mawashi-uke. Morote-tsuki, Kampfposition
Sanchin-dachi (3 Schritt)
Gyaku-tsuki, Uchi-uke, Uraken-ganmen-uchi, Hichi-jodan, Tettsui-jodan (alles mit der selben Hand)

Kata

Pinan-Sono-Go

Renraku

nach hinten gleiten mit Gedan-Barai
nach vorne gleiten mit Age-Uchi und Gyaku-Tsuki Chudan
mit hinterem Bein kurz Hiza-Geri antäuschen
gefolgt mit Mae-Geri Chudan, Mawashi-Geri Chudan
Ushiro-Geri Chudan, Mae Gedan-Barai und Gyaku-Tsuki Chudan

Kumite

Freier Kampf

Techniken 1. Kyu                          Bilder

Grundlagen

Allgemeine Fragen über Karate
Das Verst
ändnis von Aufwärmübungen und die Fähigkeit haben,
sie selbst vorzuf
ühren

Handtechniken

Ryuto Ken-Tsuki, Jodan / Chudan
Naka Yubi Ippon Ken, Jodan / Chudan
Oya Yubi Ken, Jodan / Chudan

Blockbewegungen

Kake-Uke, Jodan / Chudan
Haito Uchi-Uke Chudan

Fusstechniken

Uchi Heisoku-Geri Jodan
Oroshi Uchi Kakato- Geri
Oroshi Soto Kakato-Geri
Tobi Yoko-Geri

Ido-geiko (Sokugi)

im Zenkutsu-dachi (3 Schritt)
Mae-keage
Uchi-mawashi
Soto-mawashi
Mae-Geri jodan
Mawashi-geri Jodan
im Kiba-dachi (3 Schritt)
Yoko-keage
Yoko-Geri Jodan

Kata

Sanchin
Saiha

Renraku

Oi-Tsuki, Gyaku-Tsuki, Oi-Tsuki, Shita-Tsuki
vorderes Bein Mawashi-Geri Jodan
Oi-Tsuki, Gyaku-Tsuki
hinteres Bein Mawashi-Geri Jodan

Kumite

Freier Kampf

osu